L’Huile Essentielle du Mois : Menthe Verte
Vous utilisez certainement les feuilles de menthe verte fraîche en été, idéales pour réveiller un taboulé ou apporter une note parfumée à vos salades de fruits. Il existe une autre façon d’en profiter. Une fois distillée, les sommités fleuries de la menthe verte bio donnent naissance à une huile essentielle composée de 40 à 80% de carvone et peu de menthol, contrairement à l’huile essentielle de menthe poivrée bio ou celle des champs. La présence de carvone lui confère une fragrance à la note chlorophylle. Vous pouvez la trouver sous des noms différents : menthe Nanah, douce ou encore crépue.
QUELLES SONT LES PROPRIÉTÉS DE LA MENTHE VERTE BIO ?
Les propriétés de l’huile essentielle de menthe verte bio (Mentha spicata ou Mentha viridis) :
« Cholagogue*, calmante, spasmolytique, cholérétique** » F. Millet, Le grand guide des huiles essentielles.
*qui favorise l’évacuation biliaire
**qui augmente la sécrétion de la bile
QUAND L’UTILISER ?
« En cas de digestion lente, ballonnements et en cas de stress et anxiété » F. Millet, Le grand guide des huiles essentielles.
MODES D’UTILISATIONS :
Vous pouvez utiliser l’huile essentielle de menthe verte par voie cutanée diluée, en diffusion* atmosphérique et en inhalation sèche.
*ne jamais utiliser cette huile essentielle dans un diffuseur électrique. La diffuser avec d’autres huiles essentielles.
ASTUCE TRAJET EN VOITURE
1 goutte d’huile essentielle de menthe verte biologique mélangée à de l’huile essentielle de citron dans votre diffuseur nomade rendra encore plus agréable la route des vacances.
Pensez à consulter les précautions d’emploi avant toute utilisation des huiles essentielles.
