L’Huile Essentielle de Mélisse Bio
Comment résister à l’huile essentielle de mélisse bio (Melissa officinalis) ? Dès l’ouverture du flacon, les notes, citronnées et vivifiantes, procurent un apaisement instantané. Cependant, derrière sa douceur apparente, découvrez les propriétés anti-infectieuses1 redoutables de cette huile essentielle vraiment étonnante !
DIFFUSION « QUIÉTUDE INTÉRIEURE »
Une douce aura sécurisante vous enveloppe dès les premières minutes. Votre corps et votre esprit se calment progressivement.
Si vous utilisez un diffuseur à jet d’air sec, mélangez l’huile essentielle de mélisse bio avec des huiles essentielles de bergamote, de lavande fine ou encore une touche d’ylang-ylang bio. Ne la diffusez pas seule !
SES AUTRES PROPRIÉTÉS1
Bactéricide, antivirale, antifongique, anti-inflammatoire, anti-déprime, insecticide, antiparasitaire, aide à la désaccoutumance au tabac.
INHALATION SÈCHE POUR RETROUVER DU TONUS1
Versez 1 à 2 gouttes d’huile essentielle de mélisse bio sur un mouchoir et respirez : extrêmement efficace pour se détendre et se remotiver.
SI VOUS VOUS SENTEZ ÉPUISÉ2, PRENEZ UN BAIN AROMATIQUE AVEC L’HUILE ESSENTIELLE DE MÉLISSE
1. Massez-vous avec le mélange suivant sur la poitrine, le cou et la gorge.
Deux gouttes d’huile essentielle de mélisse bio dans une cuillère à café d’huile végétale bio de votre choix.
2. Remplissez votre baignoire, déconnectez-vous (laissez de côté votre téléphone), puis glissez-vous dans le bain pour 10 à 15 minutes. Laissez l’arôme vous bercer et vous procurer un profond bien-être.
SI UN HERPÈS LABIAL2 SE PRÉSENTE, APPLIQUEZ DE L’HUILE ESSENTIELLE DE MÉLISSE BIO
Prenez un morceau de coton propre imbibée de quelques gouttes d’huile essentielle de mélisse bio non diluée, et tamponnez les boutons. Si possible, recommencez toutes les heures. Ce remède agit au mieux lorsqu’il est appliqué dès les premiers picotements.
QUELS CONSTITUANTS, QUELLES ACTIONS2 ?
Géranial, néral et citronellal donnent à l’huile essentielle de mélisse son parfum citronné. L’association du géranial au néral porte la désignation commerciale de « citral ».
Le citral, agent antifongique, traite le pied d’athlète et repousse les insectes. Sur la peau, il peut se montrer irritant, il est donc à éviter si vous avez la peau sensible.
On ne sait toujours pas la raison pour laquelle l’huile essentielle de mélisse est un calmant. En tout cas, ce n’est pas le « citral », sinon l’huile essentielle de citronnelle bio serait également relaxante.
LE SAVIEZ-VOUS ?
Le rendement de la plante est très faible : sept à huit tonnes de feuilles de mélisse sont nécessaires pour obtenir 1 litre d’huile essentielle de mélisse.
Sources :
1 Le grand guide des huiles essentielles, Fabienne Millet
2 Le guide des huiles essentielles, Joy Bowles
Pensez à consulter les précautions d’emploi avant toute utilisation des huiles essentielles.
