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5 Astuces Simples pour profiter des Bienfaits de l’Essence de Pamplemousse Bio

Élégance, finesse caractérisent la subtile senteur de l’essence de pamplemousse bio. Dans un tout autre registre, « Les lendemains de fête, elle donne un sérieux coup de pouce au drainage de notre foie et de nos reins et, d’une façon générale, accélère l’évacuation de l’eau et de la cellulite (pensez à elle pour vos programmes « détox). » Source : Danièle Festy, Mes petites recettes magiques aux huiles essentielles pamplemousse

LES PRINCIPALES PROPRIÉTÉS DE L’HUILE ESSENTIELLE DE PAMPLEMOUSSE BIO

– « Bactéricide, antifongique, antivirale (d-limonène),elle tue les bactéries, les virus et les infections dues à des champignons. – Détoxifiante hépatique (limonène), elle nettoie l’organisme. – Anxiolytique* – Régule le sébum au niveau des cheveux. » *calme, apaise, soulage les tensions Source : Fabienne Millet, Le grand guide des huiles essentielles, édition 2015

ASTUCE N°1 En diffusion pour PRÉVENIR LA GRIPPE – 4ml d’huile essentielle de ravintsara bio – 6ml d’huile essentielle de pamplemoussier bio « Pour assainir l’atmosphère, désinfecter les locaux (c’est la plus active de toutes les essences). » Par Fabienne Millet, Le grand guide des huiles essentielles, édition 2015

ASTUCE N°2 EN CAS D’EXCÈS « Elle est bonne pour le système digestif, surtout quand il y a eu excès. Diluez 1 goutte d’essence de pamplemousse bio dans du miel et allongez avec de l’eau. » Source : Mes petites recettes magiques aux huiles essentielles de D. Festy & C. Dupin

ASTUCE N°3 en inhalation sèche pour CALMER LE STRESS « Fatigue, stress ? Versez 1 à 2 gouttes d’huile essentielle de pamplemoussier bio sur un mouchoir que vous respirerez. À répéter fréquemment si besoin. » Fabienne Millet

ASTUCE N°4 SHAMPOING BRILLANCE Pour apporter brillance et éclat à vos cheveux, ajoutez 3 à 4 gouttes d’essence de pamplemousse bio à votre noisette de shampoing ! De plus, « toutes les huiles essentielles provenant d’agrumes régularisent le sébum. » Prudence : ne laissez pas le shampoing couler dans vos yeux ! Fabienne Millet, Le grand guide des huiles essentielles, édition 2015

ASTUCE N°5 AROMATISER VOS PÂTISSERIES Une dizaine de gouttes d’essence de pamplemousse bio pour parfumer un gâteau ou une pâte à crêpes. « Le dosage des gouttes ne demande pas une grande précision et il en faut souvent une dizaine pour parfumer une pâte à gâteau ou à crêpes. En effet, dès qu’il s’agit d’une préparation qui subit une cuisson, le parfum de pamplemousse s’atténue considérablement. » Valérie Cupillard, Cuisiner avec les huiles essentielles et les eaux florales PRUDENCE : Pas d’usage par voie cutanée (photosensibilisation et irritation). Ne pas utiliser en cas de calculs biliaires. Pensez à consulter les précautions d’emploi avant toute utilisation des huiles essentielles.

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