Aromathérapie,  Astuces,  Huiles Essentielles,  Recettes & Astuces

Rentrée vitalité au top avec les huiles essentielles

La rentrée est synonyme de reprise des activités y compris de votre sport préféré et de l’envie irrésistible de se sentir en pleine forme ! Les huiles essentielles biologiques vous accompagnent pour plus d’énergie et de bonne humeur. Laissez-vous séduire par les fragrances de ce programme vitalité pour un dynamisme à toute épreuve!

BONNE HUMEUR GARANTIE :

L’huile essentielle bio de verveine yunnan délivre un parfum euphorisant. Profitez de ses propriétés toniques !

En inhalation sèche : quelques gouttes déposées sur un mouchoir à respirer selon les besoins.

SE REDYNAMISER

Geste express : 2 gouttes d’huile essentielle d’épinette noire en inhalation sèche

LA FATIGUE SE FAIT SENTIR

La solution : versez 1 à 2 gouttes d’huile essentielle de cyprès bio sur un mouchoir et respirez pour un regain de vitalité. À répéter 2 à 3 fois si besoin.

Source : Fabienne Millet, Le grand guide des huiles essentielles, édition 2015

PETIT COUP DE BLUES

Utilisation coup de cœur : versez 1 à 2 gouttes d’huile essentielle bio de mélisse officinale sur un mouchoir et respirez. Efficace pour vous détendre et vous rebooster. Répétez si besoin.

Source : Fabienne Millet, Le grand guide des huiles essentielles, édition 2015

DIFFUSION TONUS

Simple et pratique : diffusez des huiles essentielles bio de ravintsara et d’eucalyptus radiata 10 gouttes en tout dans un diffuseur électrique pendant une trentaine de minutes

Source : Les huiles essentielles au féminin, Danièle Festy

Pensez à consulter les précautions d’emploi avant toute utilisation des huiles essentielles.