Huile Essentielle de Verveine Yunnan Bio
Pour booster votre dynamisme et renforcer votre énergie, pensez à l’huile essentielle de litsée citronnée ou verveine Yunnan bio (Litsea cubeba, Litsea citrata). Sa senteur fraîche aux notes zestées est irrésistible ! Elle engendre la bonne humeur et elle mérite bien son surnom d’huile du bonheur !
UTILISATIONS COUP DE CŒUR :
Fatigue, stress, manque d’entrain ?
Versez 1 à 2 gouttes d’huile essentielle de verveine Yunnan bio sur un mouchoir et respirez. Vous pouvez aussi utiliser un galet poreux qui diffusera en plus une agréable note citronnée autour de vous. Parfait pour vous redonner de la vitalité et même vous protéger contre les infections hivernales ! Répétez fréquemment si besoin.
Difficile de résister à l’envie d’une cigarette ?
Versez 1 à 2 gouttes d’huile essentielle de verveine Yunnan bio sur un mouchoir et respirez. Répétez fréquemment si besoin.
EN DIFFUSION ATMOSPHÉRIQUE, POUR PRÉVENIR LA GRIPPE, LES RHUMES
Huile essentielle de ravintsara : 4 ml soit 60 gouttes – Huile essentielle de verveine Yunnan bio : 2 ml soit 30 gouttes – Huile essentielle de pamplemoussier bio : 3 ml soit 45 gouttes
L’huile essentielle de verveine Yunnan ne doit jamais être diffusée seule.
ANXIÉTÉ
En diffusion : – Essence de mandarine bio – Huile essentielle d’encens bio – Huile essentielle de verveine Yunnan bio – Huile essentielle de lavande fine bio – Huile essentielle de petit grain bigaradier bio.
Diffusez 10 gouttes d’un mélange (pas plus de trois huiles essentielles) pendant 20 minutes, plusieurs fois par jour. (4)
TROUBLES NERVEUX
Mélangez 2 gouttes huile essentielle de verveine Yunnan bio dans une cuillère à café d’huile végétale de macadamia bio. Massez le plexus solaire et la face interne des poignets, 2 fois par jour.
AFFECTIONS TENDINEUSES LIGAMENTAIRES
Diluez à 10 % maximum avec une huile végétale pour une application locale sur les zones douloureuses enflammées.
PETIT COUP DE DÉPRIME
– Huile essentielle de petit grain bigarade : 2 gouttes – Huile essentielle de verveine Yunnan bio : 2 gouttes – Huile végétale de noisette : ¼ de cuillère à café Appliquez du bout des doigts, en massages légers, sur la colonne vertébrale, le plexus solaire et l’intérieur des poignets.
Précautions spécifiques : L’huile essentielle bio de verveine Yunnan peut être irritante à des dilutions trop élévées ou pour des peaux sensibles ou abîmées (enfants, inflammations cutanées…).
Sources :
1- Le grand guide des huiles essentielles, Fabienne Millet
2- Dictionnaire complet d’aromathérapie, Jean-Philippe Zahalka
3- Les huiles essentielles au féminin, Danièle Festy
4- Aromapsy, Danièle Festy
Pensez à consulter les précautions générales d’emploi avant toute utilisation des huiles essentielles.
